منتدى أصدقاء للأبد

بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


نتحدى الفراق فى آخر سنوات الدراسة ----- حقا كلمة شكر واجبة لصاحبة الفكرة د. مروة رمضان ------ المؤسسون / الفرقة الرابعة كلية الآداب جامعة الزقازيق
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moon.light
Moderator
Moderator


عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-18, 9:04 pm


موضوع جميل متعدد الحلقات هنفكر فى ايه فى حياتنا ونغيره

لازم نبدا من انفسنا علشان نغير من الدنيا

نبدا بمجموعه من الاقاويل الى تساعدنا

منقوله للعلم بالشىء

لعل وعسى نستفاد منها جميعا

اولى الحلقات
......



توازن الطاقات الاربع


للإنسان طاقات واحتياجات متعددة، وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة. وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه. فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته. وللإنسان أربع طاقات هي العقل، والروح، والعاطفة، والجسد. وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب
وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصر، على أن نشرح بعضها بإسهاب أكثر في المقال القادم :



أولاً: العقل: أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية :
- اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً .
- ثم عقلك بالقراءة والاطلاع .
- واصل التعليم واستكمل دراستك .
- تعلم مهارات إبداعية جديدة .

ثانياً: الجسد: هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من:
- اتباع نظام غذائي سليم .
- القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها .
- الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة :لبدنك عليك حق .
- المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة .

ثالثاً: العاطفة: وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين. ويمكن تنميتها بالآتي:
- المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه .
- تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك.
- التسامح والبذل في العطاء .

رابعاً: الروح: وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة. وهي مصدر الإيمان ومنبعه، ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال:
- الاستغراق في العبادات الممدة للقوة .
- المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكك .
- المحافظة على الأوراد والأذكار .
- المحاسبة المستمرة للنفس .

هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها. وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانب أخر لأن الاعتدال والتوازن هم مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم. وسنسلط الضوء في المقال القادم ?إن شاء الله- على أمور مهمة في قضية التوازن هذه ..





عدل سابقا من قبل moon.light في 2009-06-23, 8:08 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lovelysmile
Adminstrator
Adminstrator
avatar

عدد المساهمات : 321
تاريخ التسجيل : 04/05/2009
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-18, 9:38 pm

نايس توبيك كالعاده يامحمد
ومستنين بقية الحلقات


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Shams
Manager
Manager
avatar

عدد المساهمات : 669
تاريخ التسجيل : 05/05/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-18, 9:49 pm


تمام يا محمد
وأنا حاسس ان احنا هنتعلم كتير

_________________

حبيبى يا ملاك.. يامهنينى بهواك .. شو هـ الدنيا بلاك .. حبيبى يا ملاك .... والله ملاك







rody&shams
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shams.blogaraby.com/
moon.light
Moderator
Moderator


عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-18, 10:01 pm

شكرا لمروكم اصدقائى الاعزاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مى فرغلى
Moderator
Moderator
avatar

عدد المساهمات : 249
تاريخ التسجيل : 06/05/2009
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-18, 11:36 pm

توبيك رائع يا محمد بجد

وفعلا لازم يكون فى توازن فى الاربع طاقات اللى انت اتكلمت عليهم

ومنتظرين الباقى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon.light
Moderator
Moderator


عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-19, 8:02 am

thanx for your repaly
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhMeD KHaLiL
Moderator
Moderator
avatar

عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 04/05/2009
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-19, 8:49 pm

هايل الموضوع يامحمد
و ف انتظار باقي المقالات

_________________
:










FaHd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماركـــــــو
Moderator
Moderator
avatar

عدد المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 16/06/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-19, 11:48 pm

great but i think in the problem of age "love" shall we settle the powers of mind and heart" or they will turn imbalanced

great topic thanks amillion

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon.light
Moderator
Moderator


عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-20, 2:20 am

nice for your reply
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sadlysmile
Moderator
Moderator
avatar

عدد المساهمات : 568
تاريخ التسجيل : 05/06/2009
العمر : 28
الموقع : http://4everfriends.all-up.com

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-20, 7:25 am

موضوع رائع يا ابو صلاح
ف انتظار الباقى

_________________


لما يا عمري جيت أسوة زماني نسيت يا سلام آه حبك دوا

بيكفيني يللي راح من عمري أنا حلك يا قلبي ارتاح و اتهنى بالهنا


ونعوووووووود بعد غيااااااااااااااااااب

rody&shams
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بـنـدق
Adminstrator
Adminstrator
avatar

عدد المساهمات : 376
تاريخ التسجيل : 04/05/2009
العمر : 29
الموقع : الأرض المباركة ( مــصــر ســابــقـا )

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-21, 5:31 am

موضوع جامد ياريس

بجد تسلم و مواضيعك كلها جميلة يا ابو صلاح

_________________
مـــوقــعى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.bondokhere.blogspot.com
moon.light
Moderator
Moderator


عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-23, 7:55 pm

شكرا لمروركم ياشباب واتمنى ينال اعجباكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon.light
Moderator
Moderator


عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: الحلقه الثانيه ( التعامل مع البشر والمهاره الفهم والاتصال)   2009-06-23, 8:06 pm

الحلقه الثانيه


التعامل مع البشر و المهارة الاولى الفهم و الاتصال


التعامل مع البشر

يرتبط جزء مهم من عمل الإداري أو القائد بالتعامل مع الناس من حوله، التعامل مع الأنداد ومع الرؤساء

ومع الأتباع وغيرهم.
لكن الكثيرين لا يولون هذا الأمر الاهتمام الذي يستحقه.

إن القيادة هي فن إدارة الناس وتوجيههم نحو الهدف.

وإدارة الناس مرتبطة بالتعامل معهم بأسلوب يقنعهم بالتعاون معك والسير خلفك نحو هدف واحد.

ويقول بيلفر شتاين في هذا المجال:

"يظن كثير من رجال الإدارة أن العلاقات الإنسانية فصل في كتاب تنظيم العمل، وهم مخطئون في هذا، فالعلاقات الإنسانية هي كل الكتاب".

يتطلب التعامل مع الناس مهارات مختلفة ومتعددة لا يستطيع المرء بدونها أن يطور نفسه أو يجمع الناس من حوله.

وقد وجدت الأبحاث العلمية الحديثة أن نجاح الإنسان في القيادة مرهون بقدرته على إتقان مهارات التعامل،

وأن 85% من النجاح في القيادة يعزى إلى مهارات التعامل، وإن لم يكن من الضروري استعمالها جميعاً،

فهي تستخدم حسب الموقف والشخص المقابل.

ومهارات التعامل مع الناس أربعة هي:

الفهم و الاتصال-

و-التأثير،

و-التحفيز،


و-بناء العلاقات.

وسوف نستعرض هذه المهارات في سلسلة من الحلقات. ونبدأ اليوم بالمهارة الأولى.

مهارة الفهم والاتصال:

لتحقيق الفهم والاتصال علينا

:اولا

أن نستمع لما يقوله الناس.

ونقصد هنا الاستماع والإصغاء الحقيقي الذي يصاحبه التفكير والتدبير فيما يقوله المتحدث.

فعدم الاستماع قد يكلف الإنسان كثيراً بل وقد يودي بحياته

فأحد أسباب تحطم المكوك الفضائي تشالنجر كان عدم القدرة على الاستماع.

وقد ورد في الأثر نصيحة عبد الله لأبيه طاهر بن الحسين "أكثر من الإذن للناس عليك، وأبرز لهم وجهك،

وسكن لهم حواسك.

:ثانيا

أن تحس بمشاعر الناس وما يعتمل في قلوبهم.

إن القائد في حاجة دائمة إلى تحديد المسافة النفسية الفاصلة بينه وبين الناس، وذلك بتحديد المشكلات التي يعاني منها الشخص والمحاولة الجادة لإيجاد الحل المناسب.

ونجد خير مثال على ذلك في الموقف التالي:

كان صحابي يحضر حلقة الرسول عليه الصلاة والسلام مع ابن له، وكان الرجل يحبه حباً شديداً، فمات

الولد. وامتنع الرجل أن يحضر الحلقة حزناً على ابنه.

ففقده النبي صلى الله عليه وسلم فسأل عنه وعزاه ثم قال له: يا فلان أيما كان أحب إليك؟ أن تمتع به عمرك،

أو لا تأتي غداً إلى باب من أبواب الجنة إلا وجدته قد سبقك إليه يفتحه لك؟ قال: يا نبي الله بل يسبقني إلى

باب الجنة فيفتحها لي لهو أحب إلي. فقال الرسول صلى الله عليه وسلم: فذاك لك. رواه النسائي.

:ثالثا

كما أن على القائد ً أن يفهم النفسية الإنسانية. فالقائد الفعال هو الذي يملك القدرة على توقع ما يدور في

النفوس، ومن ثم التعامل مع كل شخص حسب ما يناسبه. فهذا النبي عليه الصلاة والسلام يسمع بكاء الطفل

فيقصر في الصلاة احتراماً لمشاعر الأم وباقي المصلين.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sadlysmile
Moderator
Moderator
avatar

عدد المساهمات : 568
تاريخ التسجيل : 05/06/2009
العمر : 28
الموقع : http://4everfriends.all-up.com

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-24, 9:15 am

ابو صلاح ميرسى على موضوعك
وبجد رائع
فعلا لازم القائد يكون ليه صفات مميزة
لتحقيق اى تقدم
وخصوصا مراعاه الحاله النفسية
لانه بيقرب بيها للناس ويحاول يفهمهم اكتر
ودة برضة بيقرب الناس منه ويحببهم فية
منتظرة المزيد منك

_________________


لما يا عمري جيت أسوة زماني نسيت يا سلام آه حبك دوا

بيكفيني يللي راح من عمري أنا حلك يا قلبي ارتاح و اتهنى بالهنا


ونعوووووووود بعد غيااااااااااااااااااب

rody&shams
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Shams
Manager
Manager
avatar

عدد المساهمات : 669
تاريخ التسجيل : 05/05/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-24, 5:30 pm


أن نستمع لما يقوله الناس.

لو أى قائد يأخد باله من كده يبقى هيثشوف الغلط فين ويقدر يصلحه لكن لما يسأل اللى حواليه ويقولوا له كله تمام وخلاص على كده

نايس توبيك يا أبو صلاح

_________________

حبيبى يا ملاك.. يامهنينى بهواك .. شو هـ الدنيا بلاك .. حبيبى يا ملاك .... والله ملاك







rody&shams
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shams.blogaraby.com/
مى فرغلى
Moderator
Moderator
avatar

عدد المساهمات : 249
تاريخ التسجيل : 06/05/2009
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )   2009-06-24, 5:42 pm

انتوا عارفين ان التعامل مع الناس ده فن كبير اوى

ده فى ناس بتروح تاخد كورسات عشان تتعلم الفن ده

فى كورسات للتنمية البشرية اكيد سمعتوا عنها
الموضوع فعلاً مهم لكل شخص فى ظل الظروف الحالية
مفهوم التنمية البشرية لتنمية قدرات الإنسان وبناءه بشكل سليم لكى يواجه متغيرات الحياة

وتنمية الجوانب الشخصية والأسرية والإجتماعية والمهنية وتحقيق الاستقرار في كل من هذه الجوانب
ثانكس يا محمد ع الحلقة الرائعة دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غير حياتك ....( الحلقه الثانيه )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أصدقاء للأبد  :: الركن المميز :: القسم العام-
انتقل الى: